Wat kan ik voor u betekenen?


Sportmassage

Indien je veel aan sport doet en je lichaam en spieren intensief belast kun je te kampen krijgen met overbelasting. Maar overbelasting of stijve/stramme spieren kan ook komen door werk of het uitoefenen van een hobby. Één van de meest voorgestelde manieren om overbelasting te behandelen is rust, maar een sportmassage kan je ook helpen om de overbelasting te bestrijden. Een goede massage kan overbelasting van het hele lichaam en lokale overbelasting verhelpen. Dit wordt voornamelijk gedaan door de verbetering van de doorbloeding, waardoor voedingsstoffen en zuurstof beter getransporteerd worden en afvalstoffen worden afgevoerd. Het doel is, de conditie van lichaamsdeel of persoon te verbeteren. Dit gebeurt door toepassen van verschillende handgrepen.


Triggerpiont massage

Bij triggerpiont massage wordt er manueel druk uitgeoefend met als doel de verkramping in de spier op te heffen en de spierfuntie te herstellen. Met lichte druk en zachte bewegingen wordt de triggerpont behandeld en de spieren gemasseerd Daarnaast is het van belang dat u zelf de triggerpiont 2 keer daags masseren.

Corona maatregelen

Kom niet naar de praktijk zonder afspraak. Ook bij verkoudheid, griepachtige klachten (bijv: loopneus, keelpijn, niezen, hoesten, koorts van 38 of hoger) of als u 14 dagen voorafgaand aan de behandeling met iemand in aanraking bent geweest die COVID-19 besmet is en als u COVID-19 besmet bent en de afgelopen 24 uur niet klacht vrij bent geweest.

Bij twijfel van mijn kant geef ik geen behandeling ( bij hooikoorts klachten geef ik geen behandeling).

  

Mag ik u helpen?

Voorafgaand aan de massage is er een intake gesprek, tijdens dit gesprek komen we tot een behandelplan. Bij ernstige blessures en/of klachten verwijs ik je indien nodig naar je huisarts, therapeut of specialist.

Wanneer is het niet raadzaam om je te laten masseren? : bij koorts, griep, steenpuist(en), slechte gezondheid, vaataandoeningen (trombose), huidaandoeningen, ontstekingen, extreme vermoeidheid of uitputting (na duurprestatie) en te veel pijn. Heb je hier vragen of twijfels over mail mij dan gerust.

Voor een behandeling bereken ik de volgende tarieven:

  • 22,50 euro per half uur
  • 35,00 euro per drie kwartier
  • 45,00 euro per uur
  • Graag contante betaling

Handdoeken zijn aanwezig. Voor een betere hygiëne vraag ik je voor de behandeling te douchen.